Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 14,17g | Prot: 78,44g | Carbh: 85,17g.
Desayuno: Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze , Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Corned Beef, Edeka Bio Dinkelbrot. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 4 horas y 30 minutos, Apple Health - 19 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
24 mar. 18 por el miembro: Levka...
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24 mar. 18 por el miembro: Rit@mine
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Wow, das geht rapide abwärts. Schönes Wochenende 😊 👋
24 mar. 18 por el miembro: darlana.
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Wir sind die Woche mit 850 Kalorien ausgekommen täglich
24 mar. 18 por el miembro: Ranger 1966
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Ganz schön wenig. Aber erfolgreich. Wo ist denn dein Endziel?
24 mar. 18 por el miembro: darlana.
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24 mar. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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Mein Endziel ?? Ich weiß es noch nicht da ich ab Mitte Dezember angefangen habe und bis jetzt 25 Kg unten und ein paar meiner Bekannten sagen ich sehe krank aus das möchte ich natürlich nicht klar die kennen mich da wog ich 130 Kg dann die ganzen Jahre 116 Kilo und jetzt 91,3 ich muss mal schauen was ich mach .
Ich fühle mich wohl aber krank möchte ich nicht aussehen.
24 mar. 18 por el miembro: Ranger 1966
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Peso Histórico de Ranger 1966
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