Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 97,89g | Carbh: 115,46g.
Desayuno: San Jorge Jamón Colonial, Tomates, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tomates, Porotos Verdes, Atún Fresco. Cena: Pan Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Pasa Bocas / Otros: Ciruela, McKay Criollitas. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leta1286
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