Diario de ValeCasasnovas, 25 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2018:
1227 kcal Grasa: 38,00g | Prot: 64,69g | Carbh: 132,31g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Arcor Caramelos de Miel, Lasagna. Cena: Queso Fresco, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Cofler Block (17g), Criollitas Galletitas de Agua, Café con Leche Descremada. más...
2005 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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