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79
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40 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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449 kcal
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Grasa: 4,97g | Prot: 16,16g | Carbh: 45,65g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Tomates Cherry, Remolacha, Zanahoria, Perejil, Escarola, Achicoria, Rúcula, Champiñón Crudo. Pasa Bocas / Otros: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1224 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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