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78
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39 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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641 kcal
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Grasa: 5,57g | Prot: 24,41g | Carbh: 58,10g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Champiñón Crudo, Escarola, Achicoria, Tomates Cherry, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Santa Elena Kani Kama. Pasa Bocas / Otros: Savora Savora, Bimbo Pan Integral, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Villares Cranberry. más...
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1178 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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