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78.5
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39 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 5,82g | Prot: 21,20g | Carbh: 57,80g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Remolacha, Rúcula, Champiñón Crudo, Santa Elena Kani Kama, Perejil, Achicoria, Tomates Cherry, Hinojo, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Champaña, Villares Cranberry, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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