Diario de Ranger 1966, 31 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2018:
1040 kcal Grasa: 31,18g | Prot: 87,23g | Carbh: 64,99g.   Desayuno: Lidl Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Aldi Schweinebraten. Cena: Putenbrust Fleisch und Haut, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Pott's Landbier. más...
2980 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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