|
Ура, почти 3х недельное плато остановки веса преодолено. К цели осталось чуточку. 👍👍👍
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
722 kcal
|
Grasa: 15,05g | Prot: 22,20g | Carbh: 129,22g.
Desayuno: Кедровые Орехи, Ваше Здоровье Семя Льна, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Almuerzo: Борщ с Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|