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78.100
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39,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 4,30g | Prot: 23,52g | Carbh: 93,72g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Champiñón Crudo, Rúcula, Perejil, Escarola, Lechuga de Hoja Verde, Achicoria, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Aleluya Miel, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Nestlé Leche Descremada Svelty. más...
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1252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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