Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 14,25g | Prot: 39,61g | Carbh: 144,56g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Arcor Turrón de Maní. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Caldo de Verduras, Zapallo, Apio, Ajo, Morrón, Zapallito Verde, Zanahoria Cocida. Cena: Papa Cocida, Verduras al Vapor, Papa Cocida, Gallo. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Arcor Turrón de Maní, Trufas. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karynes
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