Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 88,61g | Prot: 101,26g | Carbh: 170,01g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Churrasco. Cena: Manzanas Rojas Deliciosas, Tarta de Verdura, Tarta de Choclo, Tarta de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Arcor Rocklets Bolls, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Heineken Cerveza. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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