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78.500
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39,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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368 kcal
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Grasa: 2,54g | Prot: 17,89g | Carbh: 45,97g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Nestlé Leche Descremada Svelty, Café. Cena: Remolacha, Santa Elena Kani Kama, Perejil, Rúcula, Tomates Cherry, Achicoria, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1207 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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