Diario de Ranger 1966, 09 abr. 18

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Guten Morgen meine Lieben so letzter Tag heute vom Urlaub morgen müssen wir abreisen 😢
da fängt der Alltag am Mittwoch gleich an aber heute machen wir noch mal eine kleine Tour nach Vierzehnheiligen und Abends sind wir eingeladen zum Essen
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🌞🌞🌞

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:

2154 kcal

Grasa: 37,64g | Prot: 88,00g | Carbh: 235,27g. Desayuno: Gekochtes Ei, GutBio Honig Cremig, Käsestange, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. Cena: Mamma Gina Steinofenpizza Capricciosa. Pasa Bocas / Otros: Pott's Landbier. más...

2749 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich, lass es dir nochmal gut gehen 🌞🌞💐

09 abr. 18 por el miembro: MoFu27

Hast ja gewichtstechnisch klasse gemeistert den Urlaub 😃👍🏼

09 abr. 18 por el miembro: Rit@mine

Viel Spaß noch! 🙋☕️

09 abr. 18 por el miembro: schockokrossi

Guten Morgen, dann genießt den letzten Tag! Viel Spaß

09 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988

Guten Morgen genießt den letzten Urlaubstag 👍☕

09 abr. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50

Guten Morgen dann genießt den letzten Urlaubstag besonders doll. 😊☀️🌷

09 abr. 18 por el miembro: Büffetsau

Euch einen schönen letzten Urlaubstag🌞🌞 und einen guten Start in die neue Woche 🙋

09 abr. 18 por el miembro: andi189

Geniesst den letzten Urlaubstag noch so richtig! ☀️☀️☀️Und Gute Heimreise.😊

09 abr. 18 por el miembro: ka-mühl

viel Spass noch.🙋‍♀️😊

09 abr. 18 por el miembro: schnorra


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