Diario de Schneedine, 10 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:

1580 kcal

Grasa: 36,89g | Prot: 42,07g | Carbh: 135,75g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Yokebe Yokebe Forte. Almuerzo: Kantine, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Streuselschnecke, Honig, Lünebest Vollmilch-Joghurt, Nestle Lion Mini. más...

2712 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Limpieza - 35 minutos, 10000 Schritte - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙂

09 abr. 18 por el miembro: Fagmich


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