Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 35,07g | Prot: 46,19g | Carbh: 156,33g.
Desayuno: Café con Leche de Soja, Bimbo Rapiditas Integrales. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Chauchas, Tomates Cherry, Zucchini, Zapallito Verde, Choclo, Panqueques de Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Cereal Mix Granola Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola Light, Café con Leche de Soja. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MAY❣️❣️❣️
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