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78.100
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38,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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513 kcal
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Grasa: 5,85g | Prot: 18,81g | Carbh: 62,89g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Remolacha, Zanahoria, Perejil, Champiñón Crudo, Escarola, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Dos Hermanos Galletas de Arroz, Dia Pizza de Mozzarella, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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