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79
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40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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317 kcal
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Grasa: 2,20g | Prot: 12,78g | Carbh: 37,61g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café. Cena: Champiñón Crudo, Achicoria, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco (Bajas Calorías), Savora Savora, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1245 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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