Diario de Karynes, 11 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:
640 kcal Grasa: 20,63g | Prot: 34,55g | Carbh: 82,55g.   Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Vitina Vitina, Gallo. Cena: Paleta Cocida, Tapas de Empanadas Criollas, Queso Cremoso Sancor, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Arcor Menthoplus Zero, Ciruela, Misky Turron de Mani, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. más...
1795 kcal Ejercicio: Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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