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78.100
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38,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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445 kcal
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Grasa: 4,89g | Prot: 21,80g | Carbh: 44,89g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Santa Elena Kani Kama, Rúcula, Tomates Cherry, Escarola. Pasa Bocas / Otros: Savora Savora, Villares Cranberry, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...
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1181 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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