| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1581 Cals |
|
Alimentos: 869 Cals |
(Grasa: 25,98g, Proteína: 23,68g, Carbh: 124,79g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 44274 Cals |
|
Alimentos: 24333 Cals |
(Grasa: 727,52g, Proteína: 662,92g, Carbh: 3493,99g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
 |
Netas -497 |
|
2
|
Netas -827 |
|
3
|
Netas -1017 |
|
4
|
Netas -563 |
|
5
|
Netas -892 |
|
6
|
Netas -760 |
|
7
|
Netas -673 |
|
8
|
Netas -817 |
|
9
|
Netas -1397 |
|
10
|
Netas -501 |
|
11
|
Netas -788 |
|
12
|
Netas -955 |
|
13
|
Netas -621 |
|
14
|
Netas -414 |
|
15
|
Netas -710 |
|
16
|
Netas -908 |
|
17
|
Netas -570 |
|
18
|
Netas -269 |
|
19
|
Netas -314 |
|
20
|
Netas -558 |
|
21
|
Netas -597 |
|
22
|
Netas -925 |
|
23
|
Netas -836 |
|
24
|
Netas -530 |
|
25
|
Netas -560 |
|
26
|
Netas -900 |
|
27
|
Netas -832 |
|
28
|
Netas -710 |
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (61%)
Grasa (28%)
Proteína (11%)
|
|
*Basado en un IDR de 1050 calorías (25 abr. 24)
|
