| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1551 Cals |
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Alimentos: 1046 Cals |
(Grasa: 42,97g, Proteína: 38,99g, Carbh: 103,69g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 13958 Cals |
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Alimentos: 5232 Cals |
(Grasa: 214,86g, Proteína: 194,93g, Carbh: 518,44g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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15
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17
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20
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Netas 282 |
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Netas -578 |
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Netas -1024 |
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Netas -636 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (40%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 1300 calorías (13 feb. 23)
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