| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2235 Cals |
|
Alimentos: 2380 Cals |
(Grasa: 70,06g, Proteína: 151,21g, Carbh: 282,29g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 35764 Cals |
|
Alimentos: 28555 Cals |
(Grasa: 840,74g, Proteína: 1814,56g, Carbh: 3387,53g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 706 |
|
2
 |
Netas -1191 |
|
3
|
Netas 140 |
|
4
|
Netas 675 |
|
5
|
Netas 673 |
|
6
|
Netas -195 |
|
7
|
Netas 280 |
|
8
|
Netas -926 |
|
9
|
Netas -230 |
|
10
|
Netas 370 |
|
11
|
Netas 421 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
Netas 1056 |
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (27%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 3010 calorías (07 may. 24)
|
