| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2498 Cals |
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Alimentos: 2098 Cals |
(Grasa: 91,46g, Proteína: 131,96g, Carbh: 180,60g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 9991 Cals |
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Alimentos: 12591 Cals |
(Grasa: 548,75g, Proteína: 791,76g, Carbh: 1083,60g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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6
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7
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8
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9
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10
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Netas -384 |
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11
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12
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Netas -174 |
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Netas 507 |
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Netas -1622 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (40%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 1800 calorías (23 abr. 24)
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