Calendario de Dieta de soreck94 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2021
ju. 9: 220 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,29g
 
8,06g
 
42,95g
- -
mi. 1: 169 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,80g
 
6,10g
 
14,41g
- -
agosto 2021
lu. 30: 226 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,88g
 
23,83g
 
2,77g
- -
vi. 27: 226 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,33g
 
14,98g
 
8,68g
- -
lu. 23: 372 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,47g
 
17,22g
 
38,95g
- -
do. 22: 374 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,80g
 
20,52g
 
42,14g
- -
ju. 19: 598 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,51g
 
23,31g
 
48,89g
- -
mi. 18: 44 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,67g
 
3,20g
 
6,93g
- -
ma. 17: 430 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,51g
 
19,94g
 
53,73g
- -
lu. 16: 672 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,66g
 
38,22g
 
80,94g
- -
do. 15: 887 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,18g
 
38,17g
 
114,63g
- -
sá. 14: 708 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,38g
 
47,22g
 
73,58g
- -
vi. 13: 932 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,15g
 
53,79g
 
71,96g
- -
ju. 12: 94 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,04g
 
10,79g
 
8,50g
- -
ma. 10: 962 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,26g
 
48,95g
 
83,67g
- -
lu. 9: 245 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,77g
 
8,15g
 
35,32g
- -
do. 8: 424 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,37g
 
24,31g
 
47,44g
- -
sá. 7: 315 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,68g
 
21,91g
 
34,86g
- -
vi. 6: 497 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,34g
 
43,55g
 
61,86g
- -
ju. 5: 346 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,90g
 
26,51g
 
49,21g
- -
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