Calendario de Dieta de SvetlanaSuvorova89 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
sá. 15: 1379 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,71g
 
84,65g
 
135,07g
- -
vi. 14: 1090 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,43g
 
83,93g
 
67,93g
- -
ju. 13: 1087 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,86g
 
95,78g
 
68,70g
- -
mi. 12: 2215 * 185%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
118,92g
 
121,81g
 
165,74g
- -
ma. 11: 1215 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,36g
 
77,49g
 
50,96g
77*  1138
lu. 10: 1260 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,99g
 
88,95g
 
113,96g
20*  1240
do. 9: 887 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,22g
 
52,56g
 
11,62g
34*  853
sá. 8: 1715 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,63g
 
47,73g
 
169,44g
- -
vi. 7: 372 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,36g
 
6,46g
 
36,22g
440*  68
ju. 6: 635 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,35g
 
45,91g
 
29,67g
236*  399
mi. 5: 1497 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,80g
 
77,54g
 
127,92g
- -
ma. 4: 1389 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,44g
 
75,40g
 
111,06g
- -
lu. 3: 1257 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,52g
 
99,05g
 
130,85g
- -
do. 2: 1136 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,22g
 
59,08g
 
109,08g
1*  1135
sá. 1: 1419 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,79g
 
64,13g
 
127,47g
499*  920
mayo 2024
vi. 31: 518 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,30g
 
46,39g
 
22,05g
- -
ju. 30: 1786 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
107,42g
 
90,78g
 
115,72g
300*  1486
mi. 29: 1535 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,36g
 
91,02g
 
100,36g
- -
ma. 28: 1024 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,90g
 
38,63g
 
94,10g
- -
lu. 27: - - 176* -
do. 26: 828 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,61g
 
27,76g
 
50,26g
16*  812
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.