| Promedio Diario: |
Ejercicio: 229 Cals |
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Alimentos: 3264 Cals |
(Grasa: 69,44g, Proteína: 206,40g, Carbh: 445,25g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 686 Cals |
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Alimentos: 94648 Cals |
(Grasa: 2013,85g, Proteína: 5985,68g, Carbh: 12912,39g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas 3181 |
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3
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4
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5
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6
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7
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Netas 3310 |
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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Netas 3136 |
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22
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23
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29
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (19%)
Proteína (26%)
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*Basado en un IDR de 3300 calorías (17 abr. 24)
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