| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2624 Cals |
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Alimentos: 806 Cals |
(Grasa: 26,04g, Proteína: 42,79g, Carbh: 95,33g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 7871 Cals |
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Alimentos: 3224 Cals |
(Grasa: 104,15g, Proteína: 171,15g, Carbh: 381,32g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas -1283 |
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3
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Netas -1769 |
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4
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5
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6
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Netas -2464 |
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7
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (30%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2200 calorías (26 feb. 24)
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