Calendario de Dieta de josefinaanzulo - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1395 Cals (Grasa: 54,37g, Proteína: 74,48g, Carbh: 150,40g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 5580 Cals (Grasa: 217,48g, Proteína: 297,94g, Carbh: 601,61g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

78%
de IDR*
(1395 cal)
78% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (18 oct. 23)
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