Calendario de Dieta de anahp - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
ma. 14: 667 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,94g
 
69,53g
 
55,87g
- -
do. 12: 720 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,02g
 
81,78g
 
59,23g
- -
mi. 8: 600 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,10g
 
48,50g
 
83,43g
- -
sá. 4: 887 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,09g
 
91,66g
 
84,12g
- -
ju. 2: 930 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,99g
 
82,61g
 
93,22g
- -
mi. 1: 1057 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,68g
 
109,82g
 
98,96g
- -
abril 2024
do. 28: 1061 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,07g
 
66,11g
 
119,71g
- -
sá. 27: 662 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,80g
 
56,63g
 
88,70g
- -
lu. 22: 977 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,74g
 
88,28g
 
69,07g
- -
vi. 19: 885 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,32g
 
109,94g
 
59,55g
- -
ju. 18: 881 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,13g
 
92,42g
 
42,95g
- -
mi. 17: 656 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,81g
 
65,32g
 
62,00g
- -
sá. 13: 999 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,89g
 
86,23g
 
55,22g
- -
vi. 12: 1052 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,33g
 
93,12g
 
112,82g
- -
ju. 11: 996 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,43g
 
88,69g
 
115,81g
- -
lu. 8: 665 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,08g
 
81,15g
 
51,09g
- -
do. 7: 1036 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,08g
 
104,33g
 
75,19g
- -
sá. 6: 706 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,21g
 
58,90g
 
67,30g
- -
vi. 5: 939 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,63g
 
81,81g
 
105,40g
- -
lu. 1: 34 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,55g
 
0,90g
 
6,35g
- -
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