Calendario de Dieta de danusrnr - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2021
mi. 20: 553 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,20g
 
12,40g
 
54,00g
- -
lu. 18: 494 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,90g
 
41,83g
 
42,21g
- -
ju. 7: 1132 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,65g
 
84,70g
 
94,87g
1767*  635
mi. 6: 1679 * 129%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,86g
 
103,32g
 
178,00g
1774*  95
ma. 5: 970 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,58g
 
65,66g
 
83,42g
1774*  804
lu. 4: 1130 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,78g
 
89,07g
 
74,39g
1508*  378
do. 3: 689 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,27g
 
35,57g
 
89,83g
1540*  851
sá. 2: 1320 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,80g
 
53,38g
 
147,63g
- -
vi. 1: 933 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,78g
 
40,34g
 
64,72g
- -
diciembre 2020
ju. 31: 445 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,53g
 
23,63g
 
49,81g
1767*  1322
mi. 30: 293 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,83g
 
35,77g
 
14,37g
1767*  1474
do. 27: 636 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,19g
 
17,67g
 
102,83g
- -
lu. 14: 261 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,76g
 
22,53g
 
5,01g
- -
vi. 11: 639 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,11g
 
37,36g
 
34,04g
- -
ju. 10: 412 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,23g
 
24,36g
 
45,04g
- -
mi. 9: 1297 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,93g
 
85,41g
 
91,20g
2130*  833
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