Base de datos de alimento y contador de calorías  

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Porotos Alubia

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza (60 g)
por porción
Energía
657 kj
157 kcal
Carbohidratos
44,00g
Proteína
14,00g
Grasa
0,50g
Grasa Saturada
0,000g
Grasa Trans
0,000g
Fibra
12,0g
Sodio
16mg
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Última actualización: 30 jun. 21 09:43
8%
de IDR*
(157 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
157
Grasa
0,5g
Carbh
44g
Prot
14g
Hay 157 calorías en 1/2 taza (60 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 74% carbh, 24% prot.

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