Base de datos de alimento y contador de calorías  

Abadejo al Horno o Apanado a la Parrilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
845 kj
202 kcal
Carbohidratos
8,59g
Azúcar
0,84g
Proteína
20,58g
Grasa
9,02g
Grasa Saturada
1,793g
Grasa Poliinsaturada
2,643g
Grasa Monoinsaturada
3,823g
Colesterol
78mg
Fibra
0,5g
Sodio
466mg
Potasio
335mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(202 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
202
Grasa
9,02g
Carbh
8,59g
Prot
20,58g
Hay 202 calorías en Abadejo al Horno o Apanado a la Parrilla (100 g).
Desglose de Calorías: 41% grasa, 17% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) 22
1 pulgada cúbica, sin hueso 34
1 trozo 34
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 36
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 38
1 onza, deshuesado, cocido 55
1 onza, sin hueso 57
1 porción (85 g) 172
100 g 202
1 taza, trozos 275
1 filete (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) 370
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 590
1 mediano (cocido, deshuesado) 986
1 grande (cocido, deshuesado) 1380

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Abadejo Apanado Frito
Abadejo (Pescado)
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Pescado a la Parrilla
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
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Pescado
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Véase también:

Tacos (al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Pollo (Apanado y Frito)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
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