Base de datos de alimento y contador de calorías  

45 g

Almendras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
45 g
por porción
Energía
1088 kj
260 kcal
Carbohidratos
8,88g
Azúcar
2,16g
Proteína
9,57g
Grasa
22,79g
Grasa Saturada
1,746g
Grasa Poliinsaturada
5,496g
Grasa Monoinsaturada
14,47g
Colesterol
0mg
Fibra
5,3g
Sodio
0mg
Potasio
328mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
13%
de IDR*
(260 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (74%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Almendras Almendras Almendras
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Resumen Nutricional:

Cals
260
Grasa
22,79g
Carbh
8,88g
Prot
9,57g
Hay 260 calorías en Almendras (45 g).
Desglose de Calorías: 74% grasa, 13% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 almendra 7
100 g 578

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