Base de datos de alimento y contador de calorías  

Arroz Integral Crudo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1515 kj
362 kcal
Carbohidratos
76,17g
Proteína
7,5g
Grasa
2,68g
Grasa Saturada
0,536g
Grasa Poliinsaturada
0,959g
Grasa Monoinsaturada
0,971g
Colesterol
0mg
Fibra
3,4g
Sodio
4mg
Potasio
268mg
Última actualización: 13 may. 20 03:41
18%
de IDR*
(362 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
362
Grasa
2,68g
Carbh
76,17g
Prot
7,5g
Hay 362 calorías en Arroz Integral Crudo (100 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 85% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (30 g) 109
100 g 362
1 taza 543

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