Base de datos de alimento y contador de calorías  

200 g

Dátil

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
200 g
por porción
Energía
2360 kj
564 kcal
Carbohidratos
150,06g
Azúcar
126,7g
Proteína
4,9g
Grasa
0,78g
Grasa Saturada
0,064g
Grasa Poliinsaturada
0,038g
Grasa Monoinsaturada
0,072g
Colesterol
0mg
Fibra
16g
Sodio
4mg
Potasio
1312mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
28%
de IDR*
(564 cal)
28% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (96%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
564
Grasa
0,78g
Carbh
150,06g
Prot
4,9g
Hay 564 calorías en Dátil (200 g).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 96% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 does not mean any thing 23
1 onza, con hoyos, productos 73
1 porción (45 g) 127
100 g 282
1 taza, sin semilla, picado 502

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