Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Atún

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1601 kj
383 kcal
Carbohidratos
14,48g
Azúcar
6,24g
Proteína
29,68g
Grasa
22,92g
Grasa Saturada
3,609g
Grasa Poliinsaturada
12,347g
Grasa Monoinsaturada
5,72g
Colesterol
44mg
Fibra
0,8g
Sodio
807mg
Potasio
356mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
19%
de IDR*
(383 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (54%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ensalada de Atún Ensalada de Atún Ensalada de Atún
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
383
Grasa
22,92g
Carbh
14,48g
Prot
29,68g
Hay 383 calorías en Ensalada de Atún (1 taza).
Desglose de Calorías: 54% grasa, 15% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 184
1 porción (156 g) 287
1 taza 383

Tipos relacionados de Ensalada de Atún:

Ensalada de Atún con Huevo
Ensalada de Atún con Queso
  Ver Más Ensalada de Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Papas
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Huevo
Ensalada Griega
  Ver Más Ensaladas Información Nutricional

Véase también:

La Campagnola Ensalada de Atún
Gomes da Costa Atún Desmenuzado al Natural
Pennisi Ensalada de Atún con Vegetales
Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún
Dia Ensalada de Atun con Vegetales en Escabeche
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Green Eat Quinoa Atunada
Huertas del Pilar Ensalada de Yamani y Tuna
La Campagnola Ensalada de Atún
Pennisi Ensalada de Atún con Vegetales
La Anónima Ensalada de Atún Mixta
Gomes da Costa Atún Desmenuzado al Natural


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.