Base de datos de alimento y contador de calorías  

Galletas de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (9 cm - 10 cm de diámetro)
por porción
Energía
471 kj
112 kcal
Carbohidratos
17,18g
Azúcar
6,16g
Proteína
1,55g
Grasa
4,52g
Grasa Saturada
1,13g
Grasa Poliinsaturada
0,636g
Grasa Monoinsaturada
2,506g
Colesterol
0mg
Fibra
0,7g
Sodio
96mg
Potasio
36mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
6%
de IDR*
(112 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (60%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
112
Grasa
4,52g
Carbh
17,18g
Prot
1,55g
Hay 112 calorías en Galletas de Avena (1 grande).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 59% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 grande 81
1 grande (9 cm - 10 cm de diámetro) 112
1 onza 128
100 g 450

Tipos relacionados de Galletas:

Galletas de Chocolate (Blandas)
Galletas de Mantequilla de Maní
Galletas
Galleta
Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla)
  Ver Más Galletas Información Nutricional

Véase también:

Galleta de Avena
Quaker Galleta de Avena con Granola
Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola
Galletas de Avena (con Pasas)
Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani
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