Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
500 kj
119 kcal
Carbohidratos
22,11g
Azúcar
1,89g
Proteína
3,98g
Grasa
1,92g
Grasa Saturada
0,622g
Grasa Poliinsaturada
0,47g
Grasa Monoinsaturada
0,479g
Colesterol
3mg
Fibra
1,7g
Sodio
196mg
Potasio
268mg
Última actualización: 14 mar. 23 08:39
6%
de IDR*
(119 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
119
Grasa
1,92g
Carbh
22,11g
Prot
3,98g
Hay 119 calorías en Guiso de Quinua (100 g).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 73% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 119
1 porción (250 g) 298
1 taza 298

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