Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 tazas

Leche Entera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas
por porción
Energía
1225 kj
293 kcal
Carbohidratos
22,06g
Azúcar
25,67g
Proteína
15,71g
Grasa
15,86g
Grasa Saturada
9,101g
Grasa Poliinsaturada
0,952g
Grasa Monoinsaturada
3,963g
Colesterol
49mg
Fibra
0g
Sodio
195mg
Potasio
698mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
15%
de IDR*
(293 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Leche Entera Leche Entera

Resumen Nutricional:

Cals
293
Grasa
15,86g
Carbh
22,06g
Prot
15,71g
Hay 293 calorías en Leche Entera (2 tazas).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 30% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 60
100 ml 62
1 taza 146
1 porción (244 g) 146
1 cartón de leche escolar (240 ml) 146

Tipos relacionados de Leche:

Leche
Leche al 1% de Grasa
Leche al 2% de Grasa
Leche Baja en Grasa
Leche (sin Grasa)
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Refrescos de Cola (con Cafeína)
Café
Limonada
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Véase también:

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Armonia Leche Entera
La Serenísima Leche Entera
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