Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 medianas (6 cm de diámetro)

Mandarinas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 medianas (6 cm de diámetro)
por porción
Energía
373 kj
89 kcal
Carbohidratos
22,41g
Azúcar
17,77g
Proteína
1,36g
Grasa
0,52g
Grasa Saturada
0,066g
Grasa Poliinsaturada
0,109g
Grasa Monoinsaturada
0,101g
Colesterol
0mg
Fibra
3g
Sodio
3mg
Potasio
279mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(89 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Mandarinas Mandarinas Mandarinas
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Resumen Nutricional:

Cals
89
Grasa
0,52g
Carbh
22,41g
Prot
1,36g
Hay 89 calorías en Mandarinas (2 medianas).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 90% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña (5,5 cm de diámetro) 37
1 mediana (6 cm de diámetro) 45
1 grande (6,5 cm de diámetro) 52
100 g 53

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