Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada normal

Pan de Trigo 100% Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada normal
por porción
Energía
288 kj
69 kcal
Carbohidratos
12,91g
Azúcar
1,56g
Proteína
2,72g
Grasa
1,18g
Grasa Saturada
0,257g
Grasa Poliinsaturada
0,281g
Grasa Monoinsaturada
0,47g
Colesterol
0mg
Fibra
1,9g
Sodio
148mg
Potasio
71mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(69 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

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Resumen Nutricional:

Cals
69
Grasa
1,18g
Carbh
12,91g
Prot
2,72g
Hay 69 calorías en Pan de Trigo 100% Integral (1 tajada normal).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 71% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada 57
1 tajada normal 69
1 porción (28 g) 69
1 rebanada grande 79
100 g 246

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