Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 sánduche
por porción
Energía
1418 kj
339 kcal
Carbohidratos
25,75g
Azúcar
4,85g
Proteína
18,76g
Grasa
17,54g
Grasa Saturada
7,124g
Grasa Poliinsaturada
2,659g
Grasa Monoinsaturada
6,692g
Colesterol
54mg
Fibra
1,8g
Sodio
1323mg
Potasio
310mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(339 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
 

Resumen Nutricional:

Cals
339
Grasa
17,54g
Carbh
25,75g
Prot
18,76g
Hay 339 calorías en Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan (1 ).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 31% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 220
1 sánduche 339
1 porción (154 gramos) 339

Tipos relacionados de Sandwiches:

Sánduche de Pavo
Sánduche de Jamón y Queso
Sánduche de Queso
Crema de Cacahuate y Mermelada
Sánduche de Pollo
Sánduche de Carne Asada
  Ver Más Sandwiches Información Nutricional

Véase también:

Sánduche de Jamón
Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Queso Americano (Empacado en Frío)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
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