Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 sardina pequeña

Sardinas Asadas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 sardina pequeña
por porción
Energía
45 kj
11 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
1,21g
Grasa
0,62g
Grasa Saturada
0,138g
Grasa Poliinsaturada
0,144g
Grasa Monoinsaturada
0,257g
Colesterol
4mg
Fibra
0g
Sodio
48mg
Potasio
22mg
Última actualización: 11 may. 20 08:33
1%
de IDR*
(11 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
11
Grasa
0,62g
Carbh
0g
Prot
1,21g
Hay 11 calorías en Sardinas Asadas (1 sardina pequeña).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 sardina pequeña 11
1 onza, cocida 61
1 porción (85 g) 183
100 g 215

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