Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Sardinas Asadas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
765 kj
183 kcal
Carbohidratos
0,06g
Azúcar
0,02g
Proteína
20,59g
Grasa
10,47g
Grasa Saturada
2,353g
Grasa Poliinsaturada
2,456g
Grasa Monoinsaturada
4,367g
Colesterol
69mg
Fibra
0g
Sodio
815mg
Potasio
378mg
Última actualización: 11 may. 20 08:33
9%
de IDR*
(183 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
183
Grasa
10,47g
Carbh
0,06g
Prot
20,59g
Hay 183 calorías en Sardinas Asadas (1 porción).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 0% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 sardina pequeña 11
1 onza, cocida 61
1 porción (85 g) 183
100 g 215

Tipos relacionados de Sardinas:

Sardinas en Agua
Sardinas en Salsa de Tomate
Sardinas en Aceite (Enlatadas)
  Ver Más Sardinas Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Pescado
Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Sardinas Asadas, cierto?:
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas)
Sardinas
Carne de Pollo Magra (Asada)
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Frioteka Medallón de Merluza
Dia Caballa en Aceite
Puglisi Caballa al Agua
Puglisi Atún en Aceite
SOLIMENO Crocantes de Merluza
Puglisi Atún al Agua sin Sal


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.