Base de datos de alimento y contador de calorías  

Sopa de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1131 kj
270 kcal
Carbohidratos
39,51g
Azúcar
1,84g
Proteína
15,02g
Grasa
6,15g
Grasa Saturada
1,179g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,623g
Grasa Monoinsaturada
2,511g
Colesterol
21mg
Fibra
6g
Sodio
475mg
Potasio
568mg
Última actualización: 12 may. 20 06:35
14%
de IDR*
(270 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
270
Grasa
6,15g
Carbh
39,51g
Prot
15,02g
Hay 270 calorías en Sopa de Avena (1 taza).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 58% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 111
1 taza 270
1 porción (244 g) 270

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