Base de datos de alimento y contador de calorías  

Sopa de Lentejas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
778 kj
186 kcal
Carbohidratos
26,61g
Azúcar
2,38g
Proteína
10,42g
Grasa
4,59g
Grasa Saturada
0,593g
Grasa Poliinsaturada
2,257g
Grasa Monoinsaturada
1,473g
Colesterol
0mg
Fibra
12,4g
Sodio
625mg
Potasio
357mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(186 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Sopa de Lentejas
 

Resumen Nutricional:

Cals
186
Grasa
4,59g
Carbh
26,61g
Prot
10,42g
Hay 186 calorías en Sopa de Lentejas (1 taza).
Desglose de Calorías: 22% grasa, 56% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 75
1 taza 186
1 porción (248 g) 186
1 lata (300 g), listo para servir 223

Tipos relacionados de Sopas:

Sopa de Tomate
Sopa de Miso
Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada)
Sopa de Pollo
Sopa de Pollo con Fideos
  Ver Más Sopas Información Nutricional

Véase también:

Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Lentejas Germinadas
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Lentejas Cocidas
Sopa de Queso
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