Base de datos de alimento y contador de calorías  

La Campagnola

Ensalada de Atún en Aceite y Agua

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (130 g)
por porción
Energía
686 kj
164 kcal
Carbohidratos
3,10g
Azúcar
3,10g
Proteína
19,00g
Grasa
9,80g
Grasa Saturada
1,300g
Grasa Trans
0,000g
Fibra
1,6g
Sodio
360mg
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Última actualización: 09 oct. 23 11:05
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (43%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
9,8g
Carbh
3,1g
Prot
19g
Hay 164 calorías en 1 porción (130 g).
Desglose de Calorías: 50% grasa, 7% carbh, 43% prot.

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