| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 cucharadas soperas (30 g)
Energía
439 kj
105 kcal
Carbohidratos
16,00g
Azúcar
0,00g
Proteína
4,70g
Grasa
2,30g
Grasa Saturada
0,400g
Grasa Trans
0,000g
Fibra
1,5g
Sodio
5mg
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Última actualización: 24 may. 14 08:12
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (62%)
Grasa (20%)
Proteína (18%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
105
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Grasa
2,3g
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Carbh
16g
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Prot
4,7g
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Hay 105 calorías en 2 cucharadas soperas (30 g).
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| Desglose de Calorías: 20% grasa, 62% carbh, 18% prot. |
Otros tipos de Avena:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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