Diario de Anabel Ariza, 07 feb. 18


Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2018:
988 kcal Grasa: 28,18g | Prot: 37,23g | Carbh: 150,46g.   Desayuno: Agua del Grifo, Si Diet Edulcorante de Mesa, Tía Maruca Pepas, Manzana, Pepino (Pelado), Espinacas. Almuerzo: Ciruela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Palta, Tang Jugo en Polvo, Pan Amasado, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tostex Cintitas Sabor Cebolla, Agua del Grifo, Taragüi Yerba Mate. más...
2069 kcal Ejercicio: Amamantar - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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