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1996 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 177,28g | Carbh: 213,46g.
Desayuno: ENA Whey Protein (30g), Alicante Coco Rallado, Banana, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Cremoso Barraza, Knorr Spaghetti Integral. Cena: Verduras Salteadas, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Girasol, Star Nutrition Creatina Monohidrato, Mandarinas. más...
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Peso Histórico de cristiandecaro
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